Archives de l’auteur : Cabinet Angélique

Voici une technique simple et puissante pour apaiser les tensions en quelques minutes. 🧘‍♀️ Installe-toi confortablement, ferme les yeux, respire profondément… Imagine-toi dans un endroit qui t’apaise, un lieu ressource. Visualise les détails, les couleurs, les sons, les odeurs… Laisse-toi porter par cette image, comme si tu y étais vraiment. Respire lentement, profondément. Reste dansLire la suite « Astuce du mois : la visualisation guidée »

Le printemps arrive, apportant avec lui un vent de renouveau ! Après les mois d’hiver, notre corps et notre esprit peuvent avoir besoin d’un petit coup de pouce pour sortir de la fatigue saisonnière et retrouver toute leur vitalité. Avec l’augmentation de la lumière et le redoux des températures, c’est le moment idéal pour stimulerLire la suite  » Astuce du mois : un exercice de relaxation dynamique »

🌱 Je suis une personne ennuyeuse… selon la société. Voici pourquoi :🚭 Je ne bois pas, je ne fume pas.📺 Je ne regarde pas la télévision.🕵️‍♀️ J’ai toujours eu horreur des ragots et des bruits de couloir.🛋️ Je ne sors pas souvent, je préfère les moments calmes.📚 Je lis beaucoup.🧩 Je prends plaisir à résoudreLire la suite « Je suis une personne ennuyeuse… »

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un sujet qui me tient à cœur : l’importance de rester connecté sur LinkedIn. Si vous ne me suivez pas encore, voici quelques bonnes raisons de le faire et de rejoindre mon réseau professionnel. LinkedIn est bien plus qu’un simple réseau social. C’est une plateforme qui permetLire la suite « Ajoute-moi sur Linkedin !! »

As-tu déjà eu envie de mieux te comprendre, d’améliorer tes relations ou encore d’exploiter pleinement ton potentiel ? Le DISC pourrait bien être la clé que tu cherches. Qu’est-ce que le DISC ?Le modèle DISC est un outil d’évaluation comportementale simple et efficace qui repose sur 4 grandes dimensions de personnalité : D pour DominanceLire la suite « Découvre le DISC : un outil puissant pour ton développement personnel »

Je profite de ce début d’année pour vous adresser tous mes vœux de santé, de réussite et d’épanouissement, aussi bien personnel que professionnel. 🌟 Et vous, avez-vous pris le temps de poser vos intentions pour cette nouvelle année ? ✍️ Pour ma part, j’ai choisi de garder mes objectifs simples et alignés avec mes valeursLire la suite « ✨ Bonne année 2025 à toutes et à tous ! ✨ »

Aujourd’hui, je souhaite partager une facette essentielle de ma vie professionnelle : je suis une slasheuse. 🔗👩‍💼👩‍🏫🧘‍♀️ (Pour ceux qui ne connaissent pas, un(e) slasheur(euse) est une personne qui cumule plusieurs activités professionnelles, souvent différentes, symbolisées par le « / » ou « slash » qui les repose.) Avec plusieurs casquettes, je navigue avec passion entre différents univers :Lire la suite « La vie de slasheur : un chemin riche en découvertes et en opportunités »

Chaque année, j’écris mes intentions annuelles. Les intentions annuelles sont des objectifs, visions, missions, actions… (tu l’appelles comme tu veux) très concrètes, que je pose sur une feuille, afin de pouvoir réaliser tout ce qui me tient à coeur. Exemple : m’inscrire à la danse, marcher quotidiennement, boire 2L d’eau par jour, etc. Ces intentionsLire la suite « Le pouvoir insoupçonné des intentions annuelles »