La sophrologie est inspirée de différentes méthodes et techniques, dont la Phénoménologie. La Phénoménologie est un terme philosophique. Elle est l’étude d’un ensemble de phénomènes ainsi que de la façon dont ils apparaissent dans l’expérience sensible de l’être humain. Cette expérience fait abstraction de tout jugement de valeur. La phénoménologie est l’observation des faits de l’expérience vécue par une personne, en mettant de côté nos principes, croyances et jugements.
Le sophrologue met ainsi de côté sa propre perception, ses croyances, son éducation, ses jugements, ses principes… pour pouvoir observer les faits de l’expérience vécue par la personne qu’il va accompagner.
En sophrologie, nous nous inspirons de la Phénoménologie, en plus d’autres concepts.
Pour toutes questions relatives à la sophrologie, n’hésitez pas à m’écrire par mail ou à me contacter par téléphone. Je serais ravi d’échanger avec vous 🙂
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Angélique FERNANDEZ 