Qu’est-ce qu‘une séance enregistrée ?
Je te propose une séance d’hypnose enregistrée, entièrement personnalisée.
Le processus est simple : je te poserai quelques questions pour personnaliser l’enregistrement selon tes besoins spécifiques. Une fois prêt, je te l’enverrai. Tu pourras l’écouter autant de fois que tu le souhaites, à tout moment où tu en ressens le besoin.
Les avantages :
– Profiter d’une séance adaptée à tes besoins, à moindre coût.
– Écouter la séance en illimité.
– L’emporter partout avec toi, pour l’écouter où et quand tu veux.
🕒 Durée moyenne de la séance : 20 minutes.
L’hypnose peut être efficace pour :
- Gérer tes émotions (angoisse, colère, tristesse…)
- Gérer ton stress
- Travailler sur une dépendance (cigarette, sucre…) : ces thématiques sont uniquement possibles en séance individuelle
- Se préparer mentalement à un événement sportif, professionnel (prendre la parole en public, passer un examen…), et personnel
- Le burn-out (parental ou professionnel)
- Interpréter les rêves/cauchemars
- Les troubles du sommeil
- Mettre en place un plan d’action pour atteindre un objectif
- Modifier une habitude qui te pèse/te semble mauvaise
- Prendre confiance en toi
- Améliorer ton estime de toi…
PS : tu as le droit d’aller mal, tu as le droit de passer par des périodes de doutes, anxiogènes, d’angoisse, de stress… Ne culpabilise pas. Il existe des solutions pour savoir gérer ces moments. N’hésite pas à demander de l’aide et à te faire accompagner.
Tarifs :
Prix de la séance enregistrée : 20€
Hypnose Gattieres
Hypnose Nice
Angélique FERNANDEZ 